Es uzskatu, ka daudzi cilvēki bieži dzird par skābiem pārtikas produktiem un sārmainiem ēdieniem. Skābie pārtikas produkti attiecas uz dažādiem pārtikas produktiem, kas viegli apgrūtina ķermeni, savukārt sārmainie pārtikas produkti attiecas uz pārtikas produktiem, kas gremošanas laikā nesaspiež ķermeni. Katru dienu ēdot sārmainus ēdienus, ir labs ķermenim, īpaši šādiem, kas var uzlabot izturību un samazināt vēža biežumu.
Kādi sārmainie ēdieni ir piemēroti ķermenim?
1. Ķiploki
Ķiploki satur taukos šķīstošās gaistošās eļļas, viela, kas aktivizē ķermeņa makrofāgus un uzlabo ķermeņa spēju cīnīties ar vēzi. Mūsdienu medicīna ir norādījusi, ka ķiploki var mainīt fibroīdu reakcijas īpašības un kavēt vēža šūnu augšanu. Ir arī pētījumi, kas parāda, ka speciāli pārstrādātam ķiploku ekstraktam ir inhibējoša ietekme uz plaušu vēzi, ādas vēzi, aknu vēzi un citiem vēža gadījumiem.
2. Sīpoli
Sīpoli var arī novērst un cīnīties ar vēzi. Tā kā sīpolos ir viela, kas var samazināt nitrītu saturu, cilvēkiem, kuri regulāri ēd sīpolus, ir par 25% mazāk iespējami kuņģa vēzi nekā cilvēkiem, kuri ēd mazāk sīpolu.
3. sparģelis
Sparģelis ir zaļš ēdiens un ir pazīstams kā pretvēža karalis. Sparģelis ir bagāts ar barības vielām, kas var kavēt vēža šūnu izplatību un samazināt vēža šūnu aktivitāti. Tas var arī stimulēt imūno funkciju un uzlabot ķermeņa izturību pret vēzi.
4. spināti
Spināti satur karotīnu, vitamīnus, mikroelementus un citas vielas, kā arī folijskābi, kas var palīdzēt novērst tādas slimības kā taisnās zarnas vēzis, krūts vēzis un resnās zarnas vēzis.
5. Rūgtā melone
Rūgtā melone ir ļoti sārmains ēdiens. Tas satur B1 vitamīnu, B2 vitamīnu un citas labvēlīgas sastāvdaļas. Rūgtā melone var kavēt normālu šūnu vējš un tai ir noteikts pretvēža efekts. Turklāt rūgtais melones ekstrakts var arī palīdzēt pazemināt cukura līmeni asinīs. Diabēta pacienti var atbilstoši ēst rūgto meloni, kas var ne tikai samazināt cukura līmeni asinīs, bet arī palīdzēt samazināt vēža biežumu.
6. zīdkoka
Zīdene ir arī izplatīta sārma viela. Tas satur resveratrolu, vielu, kas var samazināt vēža šūnu augšanu un kavēt vēža šūnu izplatību. Turklāt zīdkoka satur C vitamīnu, kas var sagraut brīvos radikāļus un samazināt brīvo radikāļu bojājumus orgāniem.
7. burkāns
Burkāni satur karotīnu, kas pēc ieiešanas ķermenī tiek pārveidots par A vitamīnu. A vitamīns ir arī pretvēža viela un var arī aizsargāt acis. Turklāt burkāni satur arī citas vielas, kas var mazināt sirds slimības, uzlabot izturību un novērst saaukstēšanos.
Silts atgādinājums: dažādas sārmainas vielas var regulēt ķermeņa skābes bāzes līdzsvaru un arī palīdzēt novērst vēzi. Jūs varat ēst vairāk no tiem katru dienu. Turklāt jums katru dienu vajadzētu ēst vairāk augļu, dārzeņu un pārtikas produktu ar augstu olbaltumvielu un vitamīnu, kas var uzlabot jūsu izturību un arī palīdzēt novērst slimības. Esiet piesardzīgs, ēdot mazāk pikantus, cepus un grilētus ēdienus. Šie pārtikas produkti ir daudz kaloriju, un tie var viegli stimulēt šūnas, izraisīt slimības un palielināt vēža sastopamību.
Bet ir problēma. Šos produktus nevar uzglabāt ilgu laiku. Līdzdehidrēti ķiploki, dehidrēti sīpoli, dehidrēti burkāni un citi dehidrēti dārzeņi, ko mēs ražojam, tikai atrisina uzglabāšanas problēmu.
Pasta laiks: 2012. gada marts